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[健康养生] 樱桃有什么营养价值

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钻石元老

  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-1-10 11:13
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2018-1-12 17:23:15 |显示全部楼层

    一. 天然补给品:

    樱桃具有钙、铁、维生素C和维生素A,但却不含脂肪,所以爱美的女性朋友吃起来毫无压力,早餐也不妨多吃点,以补充维生素


    二. 樱桃可以帮大家有减肥:

    因为樱桃含有膳食纤维,吃过樱桃后会一种吃饱的感觉,所以人们进食就会减少;而且樱桃本身也没有过多的热量,


    三. 樱桃可以保护大家的心脏:

    很多人都知道高血压是比较容易引起心脏病的,而樱桃含有大量的钾,钾能排除身体多余的一些钠,所以就会使钾和钠达到一个平衡,当然就起到了预防的作用了。


    四. 樱桃可以舒缓关节炎:

    尿酸是主要引起的发炎疼痛的原因为,而樱桃是可以有效降低尿酸的浓度的食物


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    钻石元老

    该用户从未签到

    社区居民 最爱沙发 忠实会员 社区劳模

    发表于 2018-1-12 19:20:54 |显示全部楼层
    新鲜水果好吃啊
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    钻石元老

    该用户从未签到

    发表于 2018-1-15 15:46:06 |显示全部楼层
    了解一下比较好
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