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[健康养生] 好做又实用 女人都爱的美容药膳

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钻石元老

  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-1-10 11:14
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    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-12-29 13:38:45 |显示全部楼层

    今天给大家带来一道比较好做而且更比较实用的药膳~! 而且各位爱美女士更是喜欢的~!所以呢今天的药膳就是美容药膳。

      西洋参:补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干

      银耳:有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效

      燕窝:养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效

      材料:

      西洋参片15克、银耳20克、燕窝20克、生姜5克、葱5克。调味料:精盐3克、味精4克。

      制法:

      (1)西洋参片、银耳、燕窝用清水浸透,生姜切片,葱切段。

      (2)将处理好的西洋参片、银耳、燕窝、姜片、葱段一起放入炖盅内,加入清水炖2小时。

      (3)调入精盐、味精即成。

      特点:

      西洋参可补气养阴,与有很好美肤效果的燕窝和银耳同炖,确实是极尽养颜功效的佳品。


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    钻石元老

  • TA的每日心情
    擦汗
    4 天前
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    [LV.4]偶尔看看III

    社区居民 忠实会员

    发表于 2017-12-29 21:21:40 |显示全部楼层
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    钻石元老

    该用户从未签到

    发表于 2018-1-2 14:36:08 |显示全部楼层
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    2016-10-11 13:45
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2018-1-8 14:47:51 |显示全部楼层
    女人都爱的美容药膳
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    钻石元老

    该用户从未签到

    发表于 2018-1-9 12:46:16 |显示全部楼层
    美容药膳。
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