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[健康养生] 核桃壳别再扔了 可以缓解咽炎

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钻石元老

  • TA的每日心情
    擦汗
    6 天前
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2017-12-22 09:15:26 |显示全部楼层

    核 桃 仁

    1 :乌发养发,变漂亮

    核桃富含维生素B2、维生素B6和维生素E,这些都和头发密切相关,每天吃两把,就可以滋补头发,使秀发黑亮、强韧。

    2 :补脑健脑,变聪明

    核桃能补脑,含有的维生素有抗氧化、促进头皮血液循环的作用,加快向大脑输送氧气和提供血糖值的速度,从而提高大脑的工作效率。


    3 :通便排毒,更苗条

    核桃是一味治便秘的良药,其中富含的核桃油和粗纤维,能润肠通便,有效排出宿便毒素,一身轻松。

    4 :保护心脏,更长寿

    核桃含有在食物中少有的ω-3,能降低甘油三酯,有抗血栓形成、抗心律形成、舒张血管的特性,对保护心脏的非常有效,世界上已有多份研究报告证实过了,非常靠谱。

    5 :预防关节炎,更舒服

    神奇的ω-3还有减缓关节疼痛的功效,有关节炎的朋友每天吃上一把核桃,能起到辅助治疗的作用,关节不痛更舒服。


    分 心 木

    1 :改善睡眠

    分心木是两瓣核桃仁中间那一片薄薄的木片,失眠睡不好不妨试试用分心木泡水喝,取3-5片分心木泡水,睡前一小时喝一杯,安睡到天亮。

    2 :补肾强筋骨分心木也是一种补肾良药,老人肾虚腰酸腿软,女人肾虚气色差手脚冰凉,长期喝分心木水就能很好的缓解症状,以后剥核桃可别再扔它了!


    核 桃 壳

    1 :缓解咽炎

    核桃不算便宜,一斤核桃半斤壳,所以扔壳都心疼。核桃壳多坚硬,自然不能直接吃,不过用核桃壳煮水有润肺平喘,缓解咽炎的功效。

    2 :花盆铺底

    核桃壳在生活中也有妙用,爱养花的朋友可以把核桃壳敲碎放到花盆底铺3-5厘米,核桃壳透气性、透水性强,耐磨损,这么做保花不烂根。

    过 期 核 桃

    核桃放久了走味,或是一不小心买到几颗坏核桃,也别急着扔啊。把过期的核桃捣碎蒸熟,放进有土的盆里铺好,再盖上3厘米厚的土,每隔一个月翻动一次浇点水就成了天然的肥料。

    明年开春用它来种花,轻松开爆盆,一点不臭,省下大笔肥料钱!





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    钻石元老

  • TA的每日心情
    开心
    2014-5-12 09:01
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2017-12-22 15:55:57 |显示全部楼层
    核桃壳
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    终极会员

    该用户从未签到

    发表于 2017-12-25 11:12:51 |显示全部楼层
    可以缓解咽炎
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    钻石元老

    该用户从未签到

    发表于 2017-12-26 17:46:48 |显示全部楼层
    核 桃 壳
    缓解咽炎
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